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加圧トレーニング&整体 HORI

パーソナルジム 加圧トレーニング&整体 HORI

はじめまして、堀 雅彦と申します。

 

現在のコロナ禍の状況では、運動はしたいが人が多くいる運動の施設に通えなくなった方、通いづらくなっている方は少なくないと思います。そのため身体を動かす機会が減り、ストレスが溜まっている人も多いのではないでしょうか。

 

WHO(世界保健機関)は「良好な健康状態とは、3大健康(身体的・精神的・社会的)が全て良好状態」としています。身体的に健康でも、精神的・社会的なストレスが溜まっていては人生が充実しているとは言えません。

 

私が勤務していたメディカルフィットネスクラブはコロナウイルス感染予防のため、3密状況を避ける様々な対策・対応をしてきましたが、会員様の退会を防ぐことはできませんでした。退会の多くの理由は「運動はしたいが家族や職場に迷惑がかかる為、通うことができない」との事でした。このような影響をうけて、残念ではありますが、クラブを運営していくことが困難となり閉鎖することとなりました。

 

このクラブ閉鎖をきっかけに、今後、私にできることは何かを考え、コロナ禍でも安心して運動できるジム、周りの目を気にすることなくできるジム、ダイエットだけではなく、様々な目的に対応できるジム、そして、今後さらに増えていくと予測される高齢者のロコモティブシンドローム・フレイル・サルコペニアの症状でQOL(生活の質)の低下による3大健康の維持が困難となり、今までできていたことができない等、様々な影響を改善・予防できるようにサポートをしたい、だからこそ、高齢者でも安心してトレーニングできるジムが必要と感じました。

 

また、今までパーソナル指導(加圧トレーニング)をしていた会員様からも運動を続けたいと沢山の声を受けました。

 

そして、私自身も20年以上のフィットネスインストラクターとしての経験を生かし運動指導を続けたい熱い思いから、Withコロナ時代でも運動を安心してできるパーソナルトレーニングジムを目指し、福島市の皆様の健康サポートをしたい思いで、 「パーソナルジム 加圧トレーニング&整体 HORI」のオープンを決意しました。

Personal GYM       

加圧トレーニング&整体 HORI

代表  堀 雅彦

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​経歴

1997.3 - 2007.3

2007.4 -

2007.6-

2022.1-

株式会社スポーツメイト・ウィン福島 入社

指導運営部指導主任(2004年4月昇進)として、オリジナルプログラム開発や社内研修の実施、講師外部指導、個人プログラム作成、スタジオ集団プログラム指導(エアロビクス、ステップ、ボディコンバット、ボディパンプ等)など多岐にわたり業務遂行した。9年8ヶ月勤務。

社会医療法人 福島厚生会 福島第一病院 複合施設開設準備室 入職

複合施設ホリスティカ かまた 異動

メディカルフィットネス 健康創造館 ホリスティカ 配属

医師による運動処方箋をもとにさまざまな目的に合わせた運動プログラムを作成、膝・腰・肩など不快症状の改善予防プログラムの提供。医療法人福島厚生会主催 健康フォーラムにて講師担当。

2009年6月西野流呼吸法 西野塾へ入塾。

2014年加圧トレーニングインストラクター資格取得後、加圧トレーニングの臨床研究の成果を2015年9月全日本病院学会㏌北海道で「メディカルフィットネスと加圧トレーニングの有効性」について学会発表。健康運動指導士として予防医療の普及に努めた。

2019年4月副課長昇進し、現場指導やマネジメント業務

社会医療法人 福島厚生会 ホリスティカ かまた 退職   

PERSONAL GYM  加圧トレーニング&整体 HORI 開業

取得資格

・公益財団法人 健康・体力づくり事業財団 

 健康運動指導士 取得

・公益財団法人 健康・体力づくり事業財団 

 健康運動実践指導者 取得

・公益財団法人 健康・体力づくり事業財団

 貯筋運動指導者養成コース 修了

・KAATSU JAPAN株式会社

 加圧インストラクター 取得

・財団法人 日本コアコンディショニング協会

 ベーシックインストラクター認定

・NPO法人 ラフターヨガジャパン 

 ラフター(笑い)ヨガインストラクター 認定

・一般社団法人 日本スロージョギング協会 

 アドバンスインストラクター 取得

・NPO法人 健美療術師協会

 健美経絡整体療術 正整体師 公認

・日本整体専門学院 

 整体療法  整体師 公認

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